《PB》致力于運動愛好者爲之，給予線上一對一的私人健身教練了解，讓運動愛好者，更爲熱愛運動，給予詳盡的健身運動相關資訊服務項目，結交別的運動愛好者，擴寬健身運動圈的溝通交流。
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運動健身小課堂
衆所周知歐美女性運動健身更爲側重于防守型練習，這也是因爲他們的日常飲食搭配就大多數都是以牛羊肉牛肉爲主導，這種蛋白可以讓他們更快的轉換肌肉組織，而且鍛練下去修複也迅速，這就是他們的身型沒有我們嬌小的緣故。
可是並非所有的歐美女性的身材全是健碩的，大部分人與大家是一樣的。而且別把運動健身只想象成單一的力量和有氧運動兩方面，更不要把運動健身限于健身會所以內，運動健身其實有很多種方式。
在外國她們可以通過籃球賽混合格鬥這些各類健身運動來維持身型，而非每一項健身運動都能促進肌肉的很多造成，很多人都會誤認爲國外到處都有肌肉型男，實際上這個觀念是不正確的，健身的人也並沒有普及化到全國各地全是。
只是有些人側重于肌肉組織提升練習，而有些人僅僅是爲了維持已有的身型健康。外國人的飲食結構十分的不太好，大部分都是熱量高的食物，因此國外的肥胖指數比國內還要高一些，那也是海外的衣物相對而言號較大的緣故。
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