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手機軟件敘述
太忙了，沒空去健身會所？
健身房裏沒有個人具體指導？不清楚如何正確逐漸運動健身？
對策過多，不清楚哪個是靠譜？萬一訓練沒有成效該怎麽辦？
來keep官方網最新版本這種全都並不是問題哦！
手機軟件課程內容
「肌肉」：
人魚線培養、腹肌撕裂者、馬甲線手工雕刻、業余時間腹部肌肉手工雕刻
「減肥」：
HIIT減脂、Tabata4分鐘減脂、途手減肥、零基礎途手減肥
「能量」：
上臂能量提升
「女士」：
瘦小腿練習、美臀培養、經期有氧運動
「慢跑」：
3千米法克萊克跑、故事情節減脂跑、歌曲減脂跑
「瑜伽健身」：
腹斜塑型、緩解壓力釋放壓力、臨睡前緩解
「操課」：
有氧搏擊操、性感熱舞操、搏擊操
不必讓作業占有你的所有日常生活，用健身運動和運動健身來調濟繁忙的日常生活。健身運動學習強國強己。
逐漸追求完美健康生活方式，可以從進行第一次練習逐漸，從進行第一次慢跑逐漸，從戰勝自我的懶散逐漸。
「Keep」自律給我自由。
手機軟件特點
AI助手，智能化轉化成鍛煉計劃；
大牌明星陪音課程內容，練習更有意思；
國際名模進駐，一起活動溝通交流；
量身定制，多種多樣練習你挑選。
手機軟件閃光點
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