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8.0

Now冥想推荐评语

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Now冥想软件介绍

Now,用冥想訓練更改日常生活,潛心時下全新升級的緩解壓力方法,融合國際性正念冥想核心理念與中國社會心理學界見解,原創人聲伴奏正確引導,著眼于做中國技術專業冥想訓練、心裏健康運用,爲客戶出示釋放壓力緩解壓力服務項目。

【冥想訓練實際意義所屬】
--輕輕松松睡好覺
清除負面情緒和心態廢棄物,降低人的大腦中的私心雜念,合理改進失眠症,提升睡眠品質。
--釋放壓力緩解壓力
釋放出來工作中和生活壓力,冥想訓練協助卸掉內心重任,感受史無前例的釋放壓力與身心愉悅。
--情緒控制
降低焦慮情緒等負面情緒的造成,提高你掌控心態的工作能力,不被消極情緒所影響。
--高效率潛心
協助改 Now,用冥想訓練更改日常生活,潛心時下全新升級的緩解壓力方法,融合國際性正念冥想核心理念與中國社會心理學界見解,原創人聲伴奏正確引導,著眼于做中國技術專業冥想訓練、心裏健康運用,爲客戶出示釋放壓力緩解壓力服務項目。

【冥想訓練實際意義所屬】
--輕輕松松睡好覺
清除負面情緒和心態廢棄物,降低人的大腦中的私心雜念,合理改進失眠症,提升睡眠品質。
--釋放壓力緩解壓力
釋放出來工作中和生活壓力,冥想訓練協助卸掉內心重任,感受史無前例的釋放壓力與身心愉悅。
--情緒控制
降低焦慮情緒等負面情緒的造成,提高你掌控心態的工作能力,不被消極情緒所影響。
--高效率潛心
協助改進潛心度,提高工作中學習效果,産生清楚的邏輯思維觀念。

【課程介紹】
6天緩解焦慮冥想訓練——清除心緒,釋放出來心理壓力,恢複心情
七天基本冥想訓練——零基礎冥想訓練新手入門
七天提高睡眠質量冥想訓練——得到深層釋放壓力的睡眠質量感受
七天潛心冥想訓練——幫你提高聚焦點和潛心工作能力
8天修禅冥想訓練——情景式冥想訓練陪你進到禅定情況
二十一天升階冥想訓練——系統軟件全方位地了解冥想訓練
平靜心情——心身均衡下的完全釋放壓力
冥想訓練純音樂——正確引導你進到深層冥想訓練情況
......大量課程內容在運用內給你展現

【客戶心裏話】
工薪族:
“冥想訓練針對清除消極情緒的確有一套,在冥想訓練的全過程裏,好像一點一點的就把那類心裏不舒服的心態給扔下了,就漸漸地的愈來愈有平靜的體會,很舒服”~by 小指

“之前我都是會很郁悶,感覺又沒有搞好自我約束。今日的瑜伽健身沒有練;顧著看電視劇,又熬夜了;提前准備下班了洗床單結果一回家就躺在沙發上一動不想動。訓練冥想訓練之後,心理狀態上釋放壓力了許多,已不會過度愧疚。30天基本功訓練,今日才算是剛開始,我覺得假如確實因爲各種原因當日沒有辦法訓練,也不會心理負擔過重了,focus在時下,第二天抽出來時間訓練。”~by默默地

學生族:
“剛開始訓練了一段時間的冥想訓練,實際上這兩月來由于研究生考試壓力非常大,尤其非常容易受身旁瑣碎影響,我已經好長時間不可以用心去看書了,更不要說享有學習的樂趣了,備考以前跟隨正確引導訓練,學習培訓時人的大腦的潛心度很高,並且夜裏還會繼續照顧好自己。”~by polling

母親:
“對小孩寄托非常大期待,因此 每一步都很慎重,但青春發育期的小孩又令人太無可奈何,難以在這其中尋找文化教育的均衡點。之後大家父母會就一起用now在訓練冥想訓練,潛心時下,讓自身的心態越來越平靜,冥想訓練也使我們學好接受,填滿細心,爲自己一個和小孩獨居的清靜會話時間。”~by果果媽

失眠症病人:
“許多方法都試了,一直反複,睡不太好對人人體和精神實質危害確實太大。在剛用now的環節,實際上都沒有顯著的實際效果,但想聽裏邊的老師說,冥想訓練必須堅持不懈,每天訓練,全過程中還是很舒服很釋放壓力的,我也堅持不懈出來了,不經意間兩月以往,睡眠質量好啦許多,深夜非常少醒來時,醒來後精神實質也很好,我都會堅持不懈訓練下來。”~by 091退伍軍人

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